Энергия на нуле, хотя ты только проснулась
Еда стала способом справляться со стрессом
Ты устала жить «на автопилоте», тело будто живёт своей жизнью: вес, отеки, ЖКТ, кожа
Ты много делаешь для других и почти ничего для себя
Хочешь не просто похудеть, а снова стать энергичной, звонкой, живой
Это НЕ марафон про запреты, и «возьми себя в руки».
Мы не будем воевать с телом, а научимся с ним договариваться
Ты часто злишься на себя за срывы и слабость
Этот марафон для тебя, если: