Трудно принимать решения
Сомнения, страх ошибки, ощущение, что «я не справлюсь»
Сомнения, страх ошибки, ощущение, что «я не справлюсь»
Вы устали жить «на автомате»
Деньги, отношения, работа – всё само по себе, а вы реагируете
Деньги, отношения, работа – всё само по себе, а вы реагируете
Много мечтаете, но мало получается
Есть желание «лучшей жизни», но не хватает сил и ресурсов
Есть желание «лучшей жизни», но не хватает сил и ресурсов
Вы чувствуете, что ваша жизнь может быть другой
Но не знаете, с чего начать
Но не знаете, с чего начать
Часто чувствуете, что «другим можно, а мне нет»
Зависть, сравнение себя, ощущение несправедливости
Зависть, сравнение себя, ощущение несправедливости
Эмоции управляют вами
Вы хотите стабильности
- Вспышки злости → вина
- Тревога → прокрастинация
- Стыд → замыкание
Вы хотите стабильности
В отношениях сложности
Прогибаетесь, терпите или наоборот — взрываетесь, конфликты из ничего
Вы хотите научиться по−взрослому выстраивать взаимодействие
Прогибаетесь, терпите или наоборот — взрываетесь, конфликты из ничего
Вы хотите научиться по−взрослому выстраивать взаимодействие
Курс идеально подходит вам, если:
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
1
Благодаря авторским медитациям и практикам, уделяя обучению 1 час в день
Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием
3
Благодаря поддержке профессиональных коучей-кураторов ученики получают желаемый результат и 98% из них рекомендуют курс своим знакомым
Создадите божественные отношения с любимым мужчиной
2
4
Авторская методика Светланы Хохловой поможет найти своего мужчину и создать с ним гармоничные отношения
Поймете, какой мужчина должен быть рядом
С помощью авторской методике и аудиогидам Светланы Хохловой, поддержке кураторов и чату единомышленников
Сэкономите от 5000 руб в неделю на психологе
5
6
Научитесь управлять внутренними ролями, правильно их использовать и создадите гармонию в своей жизни
Найдете баланс между работой и семьей
Благодаря доступным для восприятия материалам. Весь курс оформлен в фирменном стиле и записан профессиональным видеооператором
За 1 месяц прокачаЕте все сферы жизни
39 900 РУБ
- 4 модуля + предобучение
- Рабочая тетрадь
- Чат с куратором
- 4 практики с куратором
- 4 индивидуальные консультации
- Интенсив «Предназначение»
- Интенсив «Смелость жить яркую жизнь»
- Печатная рабочая тетрадь
- 3 групповых разбора
- Доступ к каналу с аудиопрактиками навсегда
- Доступ к базе знаний Светланы на полгода
- 2 месяца дополнительного доступа
VIP
Доступ к материалам 6.5 месяцев
ТАРИФЫ участия
19 900 РУБ
- 4 модуля + предобучение
- Рабочая тетрадь
- Чат с куратором
- 4 практики с куратором
4 индивидуальные консультации
Интенсив«Предназначение»
Интенсив«Смелость жить яркую жизнь»
Печатная рабочая тетрадь
3 групповых разбора
Доступ к каналус аудиопрактиками навсегда
Доступ к базе знанийСветланы на полгода
2 месяцадополнительного доступа
Стандарт
Доступ к материалам 3.5 месяца
Программа обучения и трансформации
Темы модуля:
Результаты модуля:
- Путь взросления личности
- Навыки и компетенции взрослой, успешной личности
- Внутреннее сопротивление изменениям
- Дисгармония и неудовлетворённость в жизни
- Эмоции, состояния и навык наблюдателя
- Настройка намерения на обучение
Результаты модуля:
- Определите свою точку А и точку Б: поймёте, где вы сейчас и куда хотите прийти.
- Проведёте диагностику своих навыков, состояний, эмоций и причин внутренней неудовлетворённости.
- Узнаете, какие компетенции нужны взрослой, сильной и успешной личности.
- Заметите и проработаете внутреннее сопротивление, чтобы не срываться и не саботировать обучение.
- Поймёте источник дисгармонии в жизни и способы её устранения.
- Освоите навык наблюдателя — основу управления состояниями и эмоциями.
- Сформируете ясную цель и намерение на курс, настроитесь на реальные изменения.
Темы модуля:
Результаты модуля:
- Взрослая позиция и три основные внутренние роли человека
- Как формируется внутренняя опора и что её разрушает
- Потеря контакта с собой: причины и последствия
- Как слышать свои настоящие «ДА» и «НЕТ»
- Самоценность, уверенность, внутренний авторитет
- Алгоритм принятия быстрых решений без сомнений и поисков чужого мнения
- Управление состоянием через зрелую часть личности
- Телесная осознанность как инструмент внутреннего баланса
Результаты модуля:
- Проведёте диагностику своей «внутренней семьи» и увидите, кто вами управляет — Ребёнок, Родитель или Взрослый.
- Пройдёте трансформационную практику на гармонизацию внутренних ролей.
- Научитесь включать взрослую позицию в ежедневных ситуациях.
- Восстановите контакт с собой — почувствуете свои истинные желания, «ДА» и «НЕТ».
- Освоите алгоритм быстрого принятия решений без сомнений и переживаний.
- Укрепите свою внутреннюю опору и авторитет.
- Перестанете зависеть от чужого мнения и оценок.
- Сможете ставить свои истинные цели и уверенно двигаться к ним.
- Научитесь балансировать разум, тело и эмоции через телесные практики.
Темы модуля:
Результаты модуля:
- Виды убеждений и их влияние на жизнь
- Как убеждения формируют реакции, поведение и результаты
- Как менять ограничивающие убеждения
- Откуда появляются страхи, тревога, стыд, вина, зависть, ревность
- Почему опасно «застревать» в сложных состояниях
- Как перепрошивать травмирующие воспоминания
- Как извлекать ресурс из прошлых событий
Результаты модуля:
- Выявите свои ограничивающие убеждения.
- Освоите технику трансформации деструктивных убеждений на поддерживающие
- Научитесь понимать, какие убеждения создают ваши текущие результаты.
- Определите триггерные события из прошлого, которые мешают развитию.
- Перепрошьёте болезненные воспоминания и снимете эмоциональную зарядку.
- Освободитесь от непродуктивных реакций (тревога, вина, стыд, злость, ревность).
- Начнёте использовать прошлый опыт как ресурс, а не ограничение.
- Сможете менять своё эмоциональное состояние через работу с убеждениями.
- Получите устойчивость, уверенность и способность по-взрослому реагировать на события и ситуации
- Сформируете новое мышление, которое поддерживает рост и результаты.
Темы модуля:
Результаты модуля:
- Личные границы и ценности
- Как определять своё «можно» и «нельзя»
- Правила, по которым вы живёте
- Честные и быстрые решения без сомнений
- Эффективная коммуникация
- Конфликты и способы их экологичного разрешения
- Как развивать зрелые, устойчивые отношения
- Итоги, интеграция и дальнейшее развитие
Результаты модуля:
- Определите свои личные ценности и научитесь опираться на них в принятии решений.
- Увидите, где нарушаются ваши границы и освоите экологичные способы их защиты.
- Создадите собственный кодекс правил, чтобы быстро принимать честные решения.
- Освоите навык зрелой коммуникации — без ссор, обид и «взрывов».
- Научитесь конструктивно проходить конфликты и превращать их в ресурс.
- Укрепите уважение к себе и уверенность в общении.
- Увидите, как строить отношения без страха, стыда, избегания и драм.
- Составите план дальнейшего развития, чтобы сохранять и приумножать результаты.
Психолог и коуч
по отношениям с 2006 года
по отношениям с 2006 года
Основатель ТОП №1 Школы отношений по версии Геткурс среди 17 000 онлайн-школ
Более 700.000 женщин прошли мои платные и бесплатные программы
Автор 3 книг, тиражом более 300.000 экземпляров
В своем методе объединил подходы из психологии, коучинга и духовных практик
Активно забочусь о здоровье - открыл клинику в Москве превентивной медицины
Главный тренер Академии коучинга
Преподаватель по коучингу и нейролингвистическому программированию
Основатель Академии Коучинга с образовательной лицензией
Более 15 лет опыта в сфере развития персонала
Обучила более 700 профессиональных коучей, которые уже зарабатывают в среднем 200 000+ руб в месяц
Автор легендарных продуктов «Искусство самокоучинга», «Женщина миллионера»
авторы программы
результаты учениЦ
ДО ОБУЧЕНИЯ КОУЧИНГУ:
- найм, руководящая должность в сфере красоты и спорта
- доход 30 000₽ в месяц
- отношения разрывались
- мечтала освоить новую профессию
- работала по 10 часов в день
- не удовлетворяла та реальность, хотелось больше яркости и жизни!
- не понимала к чему идет в этой жизни
- хотя работа нравилась, но чувствовала, что утопает в «болотце»
- не получала желаемый доход от работы
ПОСЛЕ КОУЧИНГА:
- ушла из найма
- 600 000₽ в месяц как коуч
- повысила чек с 12 000₽ до 80 000₽
- работает 4 часа в день
- улучшились отношения с мужем и с детьми
- активно и вкусно живет жизнь
- повысила уровень жизни
- коучинг добавил яркости в жизни: переезд, путешествия, покупки, постоянное обучение, новые знакомства
Елена Балашова
38 лет
38 лет
ДО ОБУЧЕНИЯ КОУЧИНГУ:
- доход 20 000₽ в месяц, коуч
- цена сессии по 500₽
- чувствовала неуверенность в своих навыках коуча
- работала много, но клиентов мало
- не устраивал доход
- хотела углубить свои знания в коучинге
ПОСЛЕ КОУЧИНГА:
- коуч, 300 000₽ в месяц
- суммарный доход от коучинга — более 1 500 000р
- встретила любимого мужчину
- начала заниматься телом и здоровьем
- выстроила доверительные отношения с сыном
- деньги начали приходить с легкостью
Анна Великая
41 год
41 год
ДО ОБУЧЕНИЯ КОУЧИНГУ:
- работала главным бухгалтером
- нет интереса и развития на работе, хотелось чего-то нового и интересного
- доход от 50−100 000₽
- чувствовала комплекс от того, что все подруги вышли замуж, а она еще нет
ПОСЛЕ КОУЧИНГА:
- коуч, доход в месяц — от 200−300 000₽ без напряга
- суммарный доход от коучинга — 1 500 000₽
- запустила свою программу коучинга
- похудела, улучшилось состояние кожи и общее состояние организма
- появилась уверенность в себе
Юлия Назарова
29 лет
29 лет
ДО ОБУЧЕНИЯ КОУЧИНГУ:
- коуч, не хватало опыта и практики
- работала кассиром, оператором МТС, пробовала себя в бьюти-сфере
- не задерживалась на 1 одной работе, не получала удовольствия
- доход в месяц 18 000 рб в месяц
- была в созависимых отношениях
- была в минусе 2 000 000 рб
- чувствовала давление из-за долгов, не хватало денег
- не была уверена на завтрашний день
ПОСЛЕ КОУЧИНГА:
- в процессе обучения получила огромную практику
- переехала в Сочи из Сибири
- доход от коучинга от 500 000 рб в месяц
- суммарный доход от коучинга — 30 000 000 рб
- стала магнитом для людей высоких вибраций
- деньги начали приходить легко
- окружающие ценят и уважают ее
- поучаствовала уверенность
Екатерина Мухачева
38 лет
38 лет
ДО ОБУЧЕНИЯ КОУЧИНГУ:
- управляла командой из мужчин в крупной компании
- зарабатывала 60 000₽ в месяц
- график 24/7
- чувствовала тревогу за будущее
ПОСЛЕ КОУЧИНГА:
- доход от коучинга от 300 000₽ в месяц
- суммарный доход от куочинга — 2 500 000₽
- внедрила навыки коучинга в управлении и компания не закрылась во время пандемии
- во время обучения собрала 20 личных кейсов
- запустила 10 авторских программ
Елена Уряшева
45 лет
45 лет
ДО ОБУЧЕНИЯ КОУЧИНГУ:
- работала бьюти-мастером, 50.000₽ в месяц
- хотела сменить сферу деятельности
- развод с мужем после 17 лет брака
- конфликты с детьми
ПОСЛЕ КОУЧИНГА:
- коуч, доход от 150 000 р в месяц
- суммарный доход от коучинга — 500.000₽
- восстановила отношения с мужем и детьми
Анастасия Бородина
39 лет
39 лет
ДО ОБУЧЕНИЯ КОУЧИНГУ:
- работала инженером-сметчиком
- доход 100.000₽ в месяц
- не хватало времени на семью, на себя
- постоянные ссоры с мужем
ПОСЛЕ КОУЧИНГА:
- коуч, доход от 100 000₽ в месяц
- суммарный доход от коучинга — 750.000₽
- муж стал внимательным, баловать подарками
- работает меньше и с удовольствием
- свободный график работы
- раскрыла свою женственность
Валентина Дворовкина
40 лет
40 лет
ДО ОБУЧЕНИЯ КОУЧИНГУ:
- парикмахер-стилист
- доход 30.000₽ в месяц
- клиентов много — денег мало
- эмоционально выгорела от рутины
ПОСЛЕ КОУЧИНГА:
- коуч, суммарный доход 1,2 млн ₽
- доход от 60.000₽ в месяц
- полюбила и начала ценить себя
- наладила отношения с детьми
- навыки коучинга улучшили все сферы жизни
Татьяна Середа
47 лет
47 лет
ДО ОБУЧЕНИЯ КОУЧИНГУ:
- экономист в найме, доход 25.000₽ в месяц
- отношения с мужем разваливались
- конфликтные отношения с коллективом
ПОСЛЕ КОУЧИНГА:
- работа в онлайн-школе, не уходя с основной работы
- суммарный доход — 120.000 ₽ в месяц
- сохранила теплые отношения с мужем
- навыки коучинга помогают выйти из конфликтных ситуаций
- наладились отношения с родителями
- научилась чувствовать себя и свои желания
Кузьмина Татьяна
44 года
44 года
ДО ОБУЧЕНИЯ КОУЧИНГУ:
- методолог, коуч
- стоимость сессии была 2 500₽
- хотела научиться раскрывать потенциал людей
ПОСЛЕ КОУЧИНГА:
- является наставником-методолгов
- стоимость сессии 15 000₽
- выстроила структура своей работы
- клиенты отмечают, что на 1 сессии получили больше пользы, чем за месяц работы с другими
Александра Михалева
42 года
42 года
ДО ОБУЧЕНИЯ КОУЧИНГУ:
- работала в продажах, доход 70 000₽ в мес
- совмещала 2 работы: коучинг и продажи
- деньги приходили с большим трудом
- не позволяла себе повысить чек за сессию
- не было системы в работе
- были претензии к родителям
- было страшно проявляться
ПОСЛЕ КОУЧИНГА:
- коуч, доход от 120 000₽ в месяц
- улучшились отношения с детьми
- нашла свою нишу в коучинге (бизнес-коуч)
- получает 33 000₽ за одну сессию с предпринимателями
- улучшились отношения с мужчинами
- откровенно начала говорить словами родителям, что любит их
Ксения Кощевая
42 года
42 года
ДО ОБУЧЕНИЯ КОУЧИНГУ:
- развод с мужем
- не было желания жить
- настолько была большая неуверенность в себе, что не хотелось идти в развитие
- зарабатывала 40 000₽ в месяц, преподавала иконопись
- работала по 12 часов в день, уставала
- зависла в позиции жертвы
ПОСЛЕ КОУЧИНГА:
- коуч в онлайн школе, до 150 000₽ в мес
- суммарный доход на коучинге — 2 млн. ₽
- сама строит свой график работы и отдыха
- работает в удовольствие
- открыла кастинг, начала ходить на свидания
- наладила отношения с детьми и с родителями
- нашла твердую уверенность
Анна Сидорова
40 лет
40 лет
ДО ОБУЧЕНИЯ КОУЧИНГУ:
- работала в найме на технических задачах
- зарабатывала 70−100 000₽ в месяц
- работала 8 часов 5 дней в неделю
- не хватало времени на себя, на семью
- не было удовольствия от деятельности
ПОСЛЕ КОУЧИНГА:
- коуч, доход от 100 000₽ в месяц
- работает 3−4 часа в день
- появилось много свободного времени и деньги на свои желания
- нашла свое предназначение
- каждый день получает удовольствие от работы
Надежда Соловьева
47 лет
47 лет
ДО ОБУЧЕНИЯ КОУЧИНГУ:
- хотела повысить уровень знаний в психологии и коучинге
- созависимые отношения, где ей постоянно врали
- была потеряна, мечтала найти себя в жизни
- было страшно остаться никем
ПОСЛЕ КОУЧИНГА:
- зарабатывает от 100 — 180 000₽ в месяц
- во время обучения научилась ценить себя, нашла свое истинное желание
- наладила отношения с окружающими
- не только решила запросы с которыми пришла, я получила в разы больше чем могла мечтать
- перестала зависеть от чужих мнений
- сама строит свой график и выбирает клиентов
Мирослава Свириденко
45 лет
45 лет
ИНТЕРВЬЮ УЧЕНИЦ